44歳バラ子のたくらみ

看護や日々のでこごと

なんてことない連休でした。

連休でしたね。わたしも連休でした。

のんびりできました。

 

でも、なんもしないでいるのも

きついんですよ。

 

昼ごはんを済ませ、ぼんやりタイム

だんだんだるくなってきます。

心配ごとも浮かんできてでも…

外をみると、雨はやんで晴れ間が見えます。

 

近くの神社まで、ジョギングできました。

スポーツは生活のメリハリになるし、前向きな気持ちを

もたらします。

 

 

コレステロールが高めではじめたジョギングが、 

   生活の一部になりつつあります。