44歳バラ子のたくらみ

看護や日々のでこごと

脳は、大食いで好き嫌いが多い。

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コレステロールが高めな44歳の主婦です。

 

コレステロールが高くなると、血液がドロドロになり

血管壁も固くなり、詰まったり、破れたり 脳の血管も同様。

だから脳梗塞脳出血のリスクは高くなります。

 

そんな脳は人間の体重の2パーセントしかないのに

体全体のエネルギー18パーセント消費する

そして糖質だけをエネルギー源とし、その他のタンパク質や脂肪は受け付けない。

寝ている時も糖質消費しており、起床時は血糖が低く

血糖がひくければ脳の活動が低下するようです。

朝食をたべる人は、脳出血の発症が減少するとの統計がでています。

 

脳は大食いで、好き嫌いが多いやつです。