44歳バラ子のたくらみ

看護や日々のでこごと

バレンタインデー♡

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昨日はバレンタインデーでしたね。

長女は、ともチョコをもらって帰りました。

今日お返しをがつくりました。

やっかいなものです。(´Д`)

 

 

 

みんな手作りのチョコレートです。

ラッピングもかわいいです。

 

買ってきた方が、楽でいいのに

手作りを主張する娘

 

娘がいるお母さんたちは、おんなじ状況かもしれないな…

まあ いいか 年に一度だもんね。

 

お部屋は朝からお菓子のにおいで充満してます。

 

それに、チョコレートをもらうと、あがり⤴ますね。

 

 

一番身近で、一番理解できない夫婦

 








私の父70歳、私の母69歳は

一年程前に離婚しました。

 

45年連れ添って、熟年離婚というのでしょうか。

 

原因は、母がある宗教団体に入信して

父は反対していて、繰り返し辞めるように言っていたが、

 

こっそり宗教活動しており、父から離婚を言い渡したのです。

 

父の性格、母の行動。 今までの積み重ね。 

     いろいろな要因からこのような結果になったようです。

 

昨日実家に行ったのですが、

なんと、父と母と妹と私で食事に行きました。

   普通にごはんを食べ、仲良くしごしたのです!

 

 

父と母は、癖が強く、お騒がせ人物でした。

 

父と母は、これからもお騒がせ人生を送ると思います。

 

父と母は、両親で家族ですが、読めない理解できない人物です。

 

 

 

 

 

 

 

 

さくらの選手達

ラグビートップリーグが始まりましたが
2019年ラグビーワールドカップのネタです。(>_<)

 

ワールドカップで、一番印象に残ったプレーは、
スコットランド戦の前半25分の稲垣選手のトライでした。


松島選手が相手ゴールへと進めるが、相手選手から攻撃されます。
その後堀江選手へとボールをつなぐが、
相手選手からタックルを受け、ジェームス選手へとボールが渡る。

ジェームス選手もタックルを受け、ウイリアム選手へとボールは渡りました。
相手選手に阻止されるが、そこには稲垣選手がボールを受け!

最後にトライします!
相手選手にタックルされながらも、トライに成功!


この逆転トライを導いたのは、
タックルに負けずゴールまで進み、適切な場所でパスをつなぐ
   いくつもの選手たちの行動が、ゴールへと導いた。


それは、まるで神様さまが味方しているような瞬間でした。

 

相手のタックルを受けながら、味方にボールを託す
自分を犠牲にして、ゴールへとボールをつなぐ

稲垣選手は後に、代表に入って初めてのトライでした。

一度もトライしたことのない稲垣選手は 今までトライする仲間をささえる側だった。

 


選手たちは、勝利の為に、たくさんの練習を行い。
  自分の時間や家族を犠牲にしたきた。

 

だから、私たちは感動や勇気をもらい。
最高の時間となった。

 

さくらの英雄(選手)たち最高の時間をありがとう。

 

 

自慢です。ワールドカップ ラグビー 選手と同じ高校なんです。

 

年があけましたが、
テレビなどでは、ラグビーワールドカップ
日本代表選手はちょいちょい見ます。
お正月特番などでも活躍してますね。

 

わたしは、2019年のワールドカップで、フアンになり応援してました。
                 (にわかフアンです( ̄▽ ̄)

 

ワールドカップでは、感動と、応援しているみんなと一つになり

              とてもいい時間となりました。

 


だから、彼らがテレビに出ていると、見入ってしまう。嬉しいです。


私の推し選手は、
スクラムハーフ 流大(ながれゆたか)選手
サントリー所属

imacdanshi.com

 

ワールドカップでは、周りをよく見ていて、冷静に判断し
           適格にパスを行える選手だったと思います。


イケメンですよ♡

 


そんな流大選手と私は、同じ高校なんです。
熊本県立荒尾高校です。

彼は若く、会ったことも喋ったこともないのですが、
みんなに自慢してます。

だって、めったにないことですから、

 

ちなみに、2学年上には、芸人のヒロシもいました。

 

 

 

頑張りすぎる人へ捧ぐ

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私は、がんばる人が好きです。

夢や目標、家族や恋人の為に努力している姿は

       勇気ややる気のが湧いてきます。

 

自分のことはさておき、夫や子どもの為に動いたり、支えたりしている人が

私の周りには、多くいます。

           同僚、近所の人、お姉さま方(高齢女性患者様方)

 

主婦の皆さんはほとんどがそうだと思います。

誰よりも、早く起きお弁当の準備に、朝食の支度

   仕事や家事に、子どもの塾や部活の送り迎えに

    PTAの仕事や地域の仕事

            雑用がたくさんで、きりがない。

 

そんな女性、主婦の皆さんが好きです。応援してます。

  でも 時には、自分の為にお金を使ったり、時間を使ってほしいです。

     子どもが小さいお母さんも、余裕ができたら、そうして欲しい

 

自分を大切にできると、さらに相手を周りを大切にできるから

 

     今年もよろしくお願いします。

   

 

 

 

 

 

エラスチン  いらっしゃい!

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45年生きてきて、この前始めて
エステにいってきました。

なぜ行くことができたかというと、
2000円だったから!
キャンペーンで安くなっていたからです。

 

エラスチンフェイシャルエステ 30分
               体験しました。
 

 

エラスチンはお肌の真皮にあり、コラーゲン同志を結びつけることで、
    肌のハリや弾力を保つ働きがあります。

エラスチンが不足していれば、コラーゲンを結びつけることができず、
    たるみやしわをもたらします。


しかし、エラスチンだけでなくコラーゲンもなければ効果は期待できません。

エラスチンは分子量が大きい為、エラスチンを多く含む食品やサプリを摂取しても

大きな効果は無いといわれています。
エラスチンの合成を助ける乳酸やビタミンAやビタミンKを含む食品が良いとされます。

 

エラスチンやコラーゲンを配合する化粧品や美容液も浸透するのは、
表皮までなのでエラシチンがある真皮までは届かない。
ですが、エラスチンは保湿性が高い為、乾燥肌には効果的のようです。


結局エラスチンエステを行ったところで、高い効果を得られるわけではありませんが、

 

エラスチンは、動脈の柔軟性や弾力性を保ち、コレステロールが詰まるのを防ぐ成分
動脈硬化の予防に期待されています。


エラスチンは健康・再生医療の分野で使用が増えていく、成分です。

 

 

私は若返りできませんでしたが、(´Д`)

        健康に大きく貢献するエラスチンに期待大です。

変化とホメオスタシス

外界の変化や体内が変化しても、
体の状態を一定に保とうとする生体の働きのことを

      ホメオスタシスといいます。


暑くなったら、汗をかいて体温を下げ、

体内は一定の状態を保とうとします。
現状を保ち、変化に対抗しようとする働き。
   私たちの意志に関係なく働き健康でいられます。

 

そんなホメオスタシスは心理にも作用することで、
自分を変えたいと思った時にも働き
無意識に働きもとの状態もとの生活に戻そうとします。


ダイエットや禁煙などが続かないのも、意志の弱さだけでなく
ホメオスタシスが働きかもしれな。

 

もう少しで新年をむかえますが、
新しい目標もホメオスタシスが働き
   続かないかもなんて…

なにもやってないうちから考えてしまう

やる気ない新年になりそうでこわい(´Д`)